脊椎外科医の戦場

回答、ありがとうございます。

一応、ほぼ３年経つので、骨の癒合は問題無さそうなので、今後も注意しながら適度に格闘技やスポーツを楽しみたいと思います。

ありがとうございました。

固定術後の時期と固定状態によります。
通常は固定術後半年を過ぎ、骨性癒合が完成した後なら、腹筋と背筋などを鍛えながら、通常にスポーツを楽しんで良いと指導しています。固定隣接椎間に動きの負担が増すことから、そこでの新たな問題の発生を回避するため、無理をしないことを指導する医師もおります。私は、問題が生じたら治せば良いとの考えから、骨性癒合完成後は通常生活への復帰を基本と考え、そう指導しています。ただし、骨粗鬆症の進んだ高齢女性では、無理をしないように注意はしています。

こんばんは、夜分に失礼します。
また、質問があり、投稿させて頂きました。

質問なんですが、先生は固定術の場合、運動はどの程度までなら大丈夫だと思いますか？
自分は体を鍛える、格闘技を趣味の一つとしており、週２～３ほど行っています。さすがにL4/L5の固定術をしているので時間は２時間以内、腰に負担の強すぎると思われる運動はしないなどを心がけています。

医師によって、少しずつなら問題無い、お勧めしないなど、意見がまちまちなので、ぜひともお話を聞きたいです。

よろしくお願いします。